-5种方法帮你的肌肤排毒

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• 散曲微茫:1.干刷肌肤 2.玫瑰泥洁肤皂 3.有机酿造苹果醋 4.饮用“干净”的水，要用到活性炭，还要用金属材质的容器装 5.定期补充益生菌（天然红茶菌&克菲尔or益生菌胶囊）。 emmmm虽然我看完了，但是最好操作的第一种方法我都不想试。怕是懒癌晚期了。
• 蓝平座:其实真的…每周四次 跑步半小时 一个月立马见效果 十年长痘因为这个就好了 而且你白天跑累了晚上睡觉也早
• Leavelight:可以刷脸上的皮肤么。。????
• 叮当酱的神奇口袋:运动比任何保养品的好
• 瘦到九十九斤改昵称:讲真 运动很重要饮食很重要 适当每天运动出汗，保持良好睡眠 饮食不要太油腻，油炸啊膨化食品啊方便面啊最好戒掉 我就是这样慢慢变好的啊