聊天室 - 敏感-【聊天室】如何避免敏感的负面情绪 | 4步教你停止胡思乱想 | 快乐生活 无限可能 | BettySays
热门回复:
- 啸安:Tip1:理性地对待问题(就事论事)
Tip2:不要小题大做
Tip3:别猜,问就好了(猜忌x)
Tip4:多与阳光开朗的人共处(同理心,被带动!)
BUT:要选择合适的人群!比如不要和对自己有敌意的人共情(要好好保护自己)
!!超级喜欢betty的巧思小课堂,当时就是垂直入坑哈哈,超级治愈呜呜[羞羞][羞羞][保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]
- 莫语乔:我感觉自己性格很奇怪,平时很内向,很敏感,但是做事情又很容易马虎,粗心,平时和活泼的朋友待在一起很舒服,但是如果对方没话说,我也没话说,但是又迫切的想要跟别人聊天,不知道聊啥,平时对有些事情比如八卦没有那么感兴趣,这算是敏感吗[doge]
- 不在书店的小林绿子:像孙悟空一样把自己和爱的人圈起来
- 堕花魚:不要和有敌意的人共情[OK][OK][OK]
- Julie茱莉亚:天!这真的是我了,生活里就对一些声音和细节很敏感,问过周围的人他们都没有感知到。同样也是一个问题会想到很多很多结果,同学的一个表情、老师的一个眼神和动作,我都会去反思今天我是不是哪里做错了,还是衣服穿的不好看,还是得罪谁了。后来就算想通了,心里还是好累好难受,受伤的人还是我![保卫萝卜_哭哭]