帕梅拉凤凰传奇燃脂太猛了！55分钟连跳欢乐卡点，暴汗燃脂瘦全身，一遍上瘾，全程站立新手友好（内啡肽+最佳hiit+燃脂舞蹈+欢乐有氧+全身拉伸）-帕梅拉凤凰传奇燃脂太猛了！55分钟连跳欢乐卡点，暴汗燃脂瘦全身，一遍上瘾，全程站立新手友好（内啡肽+最佳hiit+燃脂舞
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- bili_30197015386:Keep运动手环b2自由训练模式，全程跟练，平板动作换成开合跳，拉伸尽力做，有小口喝水[原神_喝茶]，消耗466kcal，平均心率146次/分，运动结束后掉秤0.65kg ps:以爱为囚和海底的bgm标注反了
- 不想秃头了:我做操减肥，我后妈直接干呕恶心人，真的无语住了[呆][呆]
- 鱼雁戈横:来了来了，凤凰传奇配帕梅拉，我觉得小帕都有点慢了[笑哭]
- 小暑晚明:感觉换了音乐动作都变简单了[脱单doge]
- 蹲在柜子上的中中:一代有一代的广场舞
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