全球公认最健康的作息时间表-全球公认最健康的作息时间表

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• 伽利略教授:这人一整天不拉屎？？？
• ouer-:你永远不知道自律的人有多可怕 0点:起床 1-3点:晨跑5000km 4-5点:学会一国语音 6-7点:吃饭，洗漱 7-18点:举着房子跑6666km 18-19点:吃八斤米饭 19-24点:回忆一天所做 24点:睡觉
• 小镜子Xjz:大学 早上7点，挣扎半小时，起床洗漱 七点五十九，准时进班答到 八点半，打开王者荣耀，连输两局，好好学习 十一点半，点外卖，关手机，适当地听一下课 十二点，取外卖，回寝，打开电脑，打开原神 月卡，日常任务，抽卡，三星武器，艹！关游戏 13:00准时上床睡觉 14:00挣扎二十分钟，起床抱书去上机课 16:30下课，出校门，八元臭豆腐，十元章鱼小丸子，十二元螺蛳粉，四元柠檬汁 18:00校园跑，阿不，校园走 18:30打开电脑，打开古墓丽影，dying light 照顾下小仓鼠，洗个苹果 22:00上床，打开手机，打开百度…… 00:00关机睡觉，定好闹钟 第二天…… 我觉得大学还是不要像我这样过的好…… 没前途
• DY玖:暑假时我的一天 6.00：床 7.00：床 8.00：床 9.00：床 10.00：床 11.00：床 12.00：床 1.00：床 我 手机 2.00：床 我 手机 3.00：床 我 手机 4.00：床 我 手机 5.00：床 我 手机 6.00：床 我 手机 7.00：床 我 手机 8.00：床 我 手机 9.00：床 我 手机 0.00：床 我 手机 1.00：床 ...... 美好的一天结束了
• 脂肪芬芳张大肠:打工人的作息时间 7:00起床洗漱 7:30去厂里开早会跟夜班交接工作 8:00流水线启动 12:00干饭 13:00流水线启动 17:30干饭 18:00流水线启动 20:00开始搞卫生并交接工作 20:20下班 20:40到宿舍洗澡 21:00打开抖音 23:00睡觉