FinalVideo_1637296828.660740-30min燃脂3000步｜走路轻松暴汗｜女团风5首歌懒人瘦身法走起来～

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• 复读の姬:明天开始打卡，感觉大基数友好，两个赞一天好了[doge]
• frwryy:[热词系列_打卡]，全程收紧核心，全身动作跟上up，你就不会觉得强度不够了[doge]，up动作设计挺合理的，对肩颈不舒服的我来说，做完真的感觉到胸腔肩颈被打开了，脖子也很舒服，我要成为老粉，up加油。
• 是Eri不是鳄梨:应采儿你太棒啦
• 悠悠籽儿:要坚持下来，我之前也好胖，后面终于减下来了，瘦了半个我
• _嗷呜ao:非常适合新手，跟过好多b站上说是大基数或者是新手可以做的健身操，但是实际强度根本坚持不下去，几天前首页刷到up主这一个，当时就只有一条评论，试试看的心态点进来，真的可以全程跟上并且up主的笑容真的很治愈我啊一直很开心的跳完了，现在已经坚持第四天了，特别开心，给up主一个赞