-【生活碎碎念】如果你完全不接触阳光会怎么样？ @柚子木字幕组

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• 五级水军价格私聊:你就成了一方通行
• 我叫染戈我最叼:除了视频中提到的诸多好处之外，在户外多接受一些阳光的照射还有一个优点，就是可以预防近视。 近几十年来，北美和欧洲的近视发病率不断上升，美国现在已有三分之一的成年人近视。这个数字本身就足以引起担忧了，然而相比之下，东亚地区近视率的攀升已经达到了令人警惕的地步。在对韩国首尔的年轻人和中国上海的大学生所作的调查显示，近视率超过95%。 但是这种影响在农村地球却并不明显。 英国的视光医生杰里米·古根海姆就研究得出结论，孩子们的玩耍或许会促进眼睛的正常发育，近视与孩提时代户外活动过少之间存在关联，而花太多时间宅在室内，则可能会导致近视。 英国剑桥大学的教授贾斯汀·舍温和研究团队也得出过结论，近视儿童平均每周在户外的时间比正常儿童要少3.7小时。 研究人员表示，之所以会出现这种现象，近视人数不寻常的增加是因为学生在学校学业过于繁重，而他们的课外生活又被计算机和电子游戏占领，最后导致缺少户外运动的光线刺激。 如果把人体看作一台仪器，眼睛恐怕算得上是其中最精妙的部件。为了看清物体，控制晶状体的眼部肌肉会收缩，将物体的像聚焦到眼球后方的视网膜上。但是，近视患者的眼球是略微拉长的，他们的眼睛仍能看清近处的物体，但是远处的物体却会成像于视网膜之前，于是他们的世界就一片模糊了。 眼球的形状由它的生长过程决定，这一过程主要发生在婴儿期，青春期阶段会继续生长，但幅度有限。而明亮光线则可以刺激视网膜中多巴胺的分泌，这种神经递质能够控制眼球的生长，防止出现异常。 除此之外，增加户外运动还可以降低你患上糖尿病、肥胖症、维生素D缺乏和骨质疏松症的概率。所以就算你已经戴上了黑·框眼镜，也不妨碍你去过西方很多国家嘛。(ಡωಡ)
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• 脏颈黑:变白不一定，但是应该会变宅