【史欣悦X王一快】下班之后干点啥？吹拉弹唱，打球照相？|史律说-【史欣悦X王一快】下班之后干点啥？吹拉弹唱，打球照相？|史律说

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• 七寻雪-:一哥忠实的课代表来啦，希望对你有用~ 各位好，今天我们和王一块，我们两位呢，又坐在一块聊一个主题，今天叫下班之后干点啥，干点啥，这个最近聊这个也挺逗的，因...
• Daaaaqiiii:老王他们下班休息是因为工作强度大，下班需要调整状态，如果你的工作没有那么高强度很轻松，还是建议下班后做点提升自己的事情
• 七寻雪-:课代表精华版笔记： 1.咱唱这么多年歌也没有受过系统的报班学习唱歌，哪怕就在你们那个最后那个公司年会上是小露一手，这也是玩起来的事，所以这个事一块说得特别对，就是你得让自己真正的休息，就你得换脑子，对，因为说睡觉其实不是休息睡觉，其实你没脑子是你必须得把白天你做的这种文字类型的工作，你下班就得吹拉弹唱，对体育运动队就是换一个半球，让你那个本来劳累的那个半球休息下来就是所谓叫积极的休息 2.买课报班，接受了一些新知识，接受了一些信息，但是你真正的说教育学习给自己增加知识，我就觉得你上班听了这一路做下来，你拿个笔记本把它写下来，这叫学习，你就说我听完了，到班上一关，到家里关完了，这其实是个陪伴，就是有个动静，在你耳朵里你不闷 3.你常年坚持一个事儿，自己是非常有成就感的，你就感觉好像比别人多活了，反正我有这心态，比如说我这这个我今天去了趟健身房，我跑不了，我就感觉我就这个有一种很优越，就是内心里对于其他人有一种这种优越感，是吧？好像我这个我今天活得比你丰富一些，我经常这么安慰自己，比如说甚至就是比如说今天我喝了酒，我今天也很满足 4为啥就很多小朋友发来信息说他看咱们说话聊天就感觉好像挺有意思的，就是这人好像挺有趣味的，就觉得我怎么能让这个我的这个谈话也有趣味起来，其实都在你下班的时候干啥的，你天天在那刷手机，这人肯定是一个无趣的人，一下就升华了。这个你的业余生活是什么样，就是什么样，因为上班大家都是一样的，下班了，你才是你 5.经常入坑，我觉得这事挺好的，一个是你的维度就打开了，一个是你学很多东西 希望我的笔记对你有用[脱单doge] @王一快 @赤焰男孩 @顾招招 @罗翔说刑法 @小Lin说 @vivi可爱多 @樊登读书 @取景框看世界 @主持人百克力 @柏栩栩BaiXuxu @学长欧文
• ItCouldBeNice:放下手机，玩手机并不能算休息，体力消耗大，容易积累负能量 做一些有结果的事情，不要怕立flag，一懒就容易懒下去 积极地休息，模式切换，调用上班时不常用的那部分脑半球，如：文字工作→吹拉弹唱
• 懒龙小弟:下班还是得球类才快乐，听广播什么的上班就可以干了[doge]