试过才敢说！掉秤这东西是真的顶用的。。-试过才敢说！掉秤这东西是真的顶用的。。

热门回复：

• 墨瑾安云丶:但是我还是认为减肥要结合自己的体质。最好去医院血检一下，再制定科学的减肥方案。举个例子，我的一个朋友，血检，有高尿酸血症，医生建议减肥。于是他也制定了非常严苛的饮食规矩，比如抛弃主食，间歇禁食这些行为。掉秤效果明显。可是，一天晚上，他的大脚趾突然剧痛，肿的像个胡萝卜，最后被诊断为痛风。
• 阿里嘎多美羊羊桑ovo:我正在吃，其实吃的目的也只是想改善体脂率，不求起多大效果吧，只觉得能辅助就好，感觉也不能说没用，但是如果伤身体的话那就真的考虑不吃了，不过网上众说纷纭吧，什么说法都有，还是自己再实践一会看看，达到满意的水平了的话肯定也不吃这玩意了
• 换个马甲继续蹲:正常人相同运动量的情况下，左旋并不能提高能量的消耗。但是，有研究表明，左旋有提高运动表现的效果。
• 北风00897:看了UP的视频我感觉深受启发，我本人185，110KG，以前也想过减肥，也减掉过二十多斤，这次由于疫情在家又反弹回去。然后就觉得不想减了，要不就算了吧。看了UP减肥前后的差距，人的精气神和气质一下子脱胎换骨，猛的点燃了我心中的减肥之火。自己也要减肥变得帅帅的，大家能给我加油么[OK][OK]
• 虑而后动:我是学生，送我一瓶