一日饥饿秘密获得诺贝尔奖！-一日饥饿秘密获得诺贝尔奖！

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• 小黎维根:间歇性禁食， 1.24小时禁食，一周中挑一天完全不吃任何东西。或者在周一早上8点吃早餐，并在周二早上吃下一餐。 2.隔天禁食，则需要规律的禁食一天，并在第二天进食，禁食日不是完全不吃东西而是摄入500卡路里，（平时每天摄入2000卡路里的话） 3.略过一餐，新手可以从这种方法开始，比如第一天晚餐不吃东西，第二天早餐正常进食，不能吃过量 4.16/8进食，每天24小时，把三餐或两餐在连续的8小时内解决，剩下的16小时不吃任何东西 5.水禁食法，一周选一天只喝水或喝不含糖的新鲜果汁，这个方法进行的最好时间是春天，但也可以全年进行 贴士：如果不是素食者，可以适时吃一些无动物的蛋白质，因为一直只吃动物蛋白质，身体自噬功能不会开启，
• 芝麻糊有声漫:这么说那个所谓的饿死癌细胞并不是空穴来风，不过得了癌症就代表自噬机制损坏，那些断章取义的江湖术士真可恶。
• 琳娜41319:我们老祖宗的智慧，过午不食，辟谷，现在人家拿去获奖了，学习人家的学习精神才是我们需要深刻思考的问题
• 凉菜凉凉:最后居然说不吃动物蛋白质？这我不懂了
• 漢纸头顶蘑菇:吃人造肉不如吃豆子，别被骗啊朋友们