【自用】四十五分钟 歌曲串烧 热身拉伸全套暴汗有氧运动-【自用】四十五分钟 歌曲串烧 热身拉伸全套暴汗有氧运动
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热门回复：
- 巴拉巴拉小圆子:最后第二首不喜欢，其它动作真的暴汗，已经跳了二天了！希望能瘦下来！
- warda:救命！看着好累啊，转给我妈了，让她跳去，我真的太孝顺了[妙啊]
- 美少女壮士你真胖:跳了一半就坚持不小去了，但是做完运动就是很开心呀[星星眼]
- 春远行云:到第二个卡路里结束 390大卡 我个人觉得 心率上去之后休息时间40s比较合理 让心率下去重新在拉高 所以自己把休息时间加长了 同时空腹喝了黑咖啡
- 林无敌11:第一次跳居然全程跟下来了，爽。
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