人民网推荐瘦肚子操！跟练版来啦！每天坐着减肚腩！-人民网推荐瘦肚子操！跟练版来啦！每天坐着减肚腩！
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热门回复：
- 天空享自由:up可以加上每个动作需要注意发力点和容易吃错代偿的提示或者动作标准详解吗？
- 是莲音呀:这个坐着练我真的心动了，一直太懒了又怕酸痛不想做各种动作。等休息了要试试！收藏啦！[星星眼]
- bili_34359001068:终于找到跟练版本的了，必须三连开练啊，辛UP了[打call][打call][打call]
- 浪浪山隔壁的小猪精:有没有发力点或者动作拆解
- bili_54703511267:支持一下up！
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