【TED演讲：怎样才能不被情绪所奴役？】-【TED演讲：怎样才能不被情绪所奴役？】

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• I今:我发布了一篇笔记，快来看看吧 06:32 想从你的经历了解你就接受他人帮助的能力怎样？你怎样才会说“我需要帮助”？你怎样才会说“不”？你是否有足够的自尊心让你可以照顾好（爱）自己以及... https://www.bilibili.com/h5/note-app/view?cvid=14394580&pagefrom=comment
• 蜜雪儿爱跳舞:可以理解为是尝试去表达和感受自己的情绪，而不是轻易地认为一切都是自己的错，学会观察和处理自己的情绪，而不是因此给自己和他人贴上标签，xx就是不听话，是个糟糕的人。上瘾的行为只是逃避自己不良情绪的表象，停止上瘾从停止自我伤害，关爱自己，感受自己的情绪开始。其实，很多时候，不了解别人，是因为我们不了解自己。而忽视自己的内心需求和感受，就是迷失自我的罪魁祸首。
• -entropy_:心灵被抚慰的感动
• 万_小:被击中了
• 111--2:太棒了 投币投币