30分钟壶铃HIIT训练❤全身有氧运动·不间断·超级出汗·HIIT X有氧运动重量-【fitness__kaykay-30分钟壶铃HIIT训练❤全身有氧运动·不间断·超级出汗·HIIT X有氧运动重量】

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• 精神病院派来的猴子:不带热身拉伸 10磅壶铃 15磅单手抡不动[笑哭]240卡
• WUiMEi:15lb壶铃做下来要死了 买重了[辣眼睛]
• shinyzheng:[热词系列_打卡] 265千卡，壶铃7.5kg，两轮动作+一组tabata结束🔚，很好的全身性力量训练，超暴汗
• proudbae:[热词系列_打卡]#128 P1 忧心忡忡在思考吃什么地完成了KB/10kg[妙啊]
• 骚杏仁:累死还没休息