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小基数的人减肥到底有什么不一样?【健身流言终结者】-小基数的人减肥到底有什么不一样?【健身流言终结者】
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skh哒:减,往死里减,不管多高,女生超过80就是胖,男生超过120就是胖😄。希望大家都有一个完美健康的身材噢😊😊
龍脉高长老:人家up用这个女孩例子说明,小体重减脂从底层逻辑,日常行为,心理建设,维度记录等等跟大体重减脂是一模一样的,而且需要更多耐心,更多信心! 张嘴就人家女孩不健康,人家健不健康管你什么事? 人家说了 想趁年轻追求一下完美身材,管你什么事? 而且这些人里,肯定有不少自己也想追求完美身材,没那毅力,没那勇气,只能拿不健康当理由,当借口。 都不问问人家女孩多高,一听74斤 就一口一个不健康, 特么一帮鲨口,自己身材管理是什么德行,自己心里没点13数吗?一个个的都整天拿盐当饭吃是吗?
铁马冰河--:我觉得一些留言没问题啊,up怼得好凶,为什么要讽刺肚子有肉的人
动感板栗:我以前96斤的时候,觉得我自己80多斤就是骷髅了(其实我现在也不觉得我当时是胖的,因为我锻炼+天生肉比较紧,但是也确实是外出别人给我拍照,我会想要修修图,主要是腿)但是当我真的到了88-90这个区间,我才发现,我离骷髅还远着呢[藏狐]。。。所以我绝对赞成你之前说的,很多人的脂肪是比自己想象的多得多的。。。。。 好处就是,不追求特别完美的情况下,这次出去别人给我拍的全身照(吊带露胳膊露大腿),真的不修图也觉得算好看了[OK],但是你说瘦成了纸片儿骷髅,那还真没有 我差不多一米六
魅夜寐:当今社会,胖子多,现实中,很多所谓的标准身材,都是看惯了胖子,再看一个稍微胖一点的也会感觉是正常身材。根据国际上比较普遍的体脂率对照表或者身高体重对照表,60以上的人都是偏胖的。就是生活水平提高了,运动量减少了。我没觉得up说这个妹子有多瘦,反而觉得那些说骷髅的是吃不到葡萄说酸。
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