B站版-当代年轻人为何越活越不快乐?五个方法帮你缓解!

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  • 蛾颜颜:想看大姨吊打狐狸精的人数↓
  • ybngem19910816:投对胎的人可能get不到,需要就看,不需要划过就是了
  • 爱衣酱闪烁着星光:情况 1.原生家庭的问题造成心理偏向负面 2.越比较的人越不快乐 3.没有精神世界很可怜 4.总是纠结自己无法控制的事 方法: 1.远离刺激源,比如关朋友圈 2.分散注意力,做些喜欢的事 3.多看书,尤其历史书和哲学书 4.运动
  • 看我啥时候能瘦下去:王老师不是在传播焦虑,他恰恰是在教你怎么快乐
  • 日暮里嬉野:王老师加油!每次发预告都会有人唱衰 说王老师怎么又发这种视频 其实我觉得王老师说的就是生活啊 一个视频就把你搞焦虑了?而且他有分析原因也有建议 又不是一味灌输焦虑 他在里面炫富了?还是骂你了?希望看视频的人多点独立意识

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