「篮球提升计划：飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练-「篮球提升计划：飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
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- 4Real0:少冲点才是涨球技的最大秘诀[doge]
- 好运花卷:想问一下up主最近一直健身撸铁没打球要是练的块头很大之后打球还能飘逸起来吗会不会很笨重
- 只会说绝交的修狗:哇，好厉害的运球，节奏感和力量感的结合，这肯定是训练好久才能那么游刃有余
- fuuigi:问一下up，我感觉自己运球太慢，但快了又没节奏怎么办[笑哭]
- 落叶de风:打了这么长时间球发现 最重要的就是一个是大基本功 和身体核心力量
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