袁师懋道长养生班讲课·07药-武当袁师懋道长：欲得长生药，先修运化身
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- 辰光猫:有医生说，非洲人针灸特别敏感，因为他们离大自然很近，我们离自然太远，每天工作消耗身体，娱乐看手机消耗身体，胡吃海喝也消耗身体，多善待自己的身体啊[粽子]
- 咕饿:说白了就是，普遍都是亚健康，就像一个超负荷快报废的车子，你给再好的油再大的马力，他都开不了太快，还一大股黑烟，折腾一下反而更差了，所以必须调理身体机能，你进补的东西才能发挥最大的作用
- 区块链不上:我是脾胃虚弱，出汗多，怪不得医生让我喝了中药以后至少散步半小时，化开药力，还不让我跑步，出汗太多伤津液[doge]
- 闪电劈碎苞米地:深有感触！吃了几年的药到处寻医问药无用，后来天天练金刚功和八段锦，一个多月竟然好了，唉，心里无尽感慨，如果身体气血运行不畅不通，吃什么都吸收不了，一定要找到适合自己的运动方式！配合吃药！充足睡眠！
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