7种每天早起后适合做的锻炼，可以改变你的一生！-7种每天早起后适合做的锻炼，可以改变你的一生！
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- 枫叶细胞:无聊练了一下字，记录了一下，就发了[妙啊]
- 夏目友人兔:这个运动有两个难点，第1个是早起，第2个是早睡。 现在发评论的我已经不满足第2个难点，第2个难点完不成使我很难完成第1个难点。
- 当断不断坐怀其乱:不知道收藏多久才有效果[思考]
- 辅辅是辅辅:1.腹试呼吸 早上空腹做 肚脐贴脊椎 10到15秒 重复10次以上 2.俯卧撑呼吸 10次以上呼吸一次 10组5个 依次增加 3.体...
- sylar1-:首先第一步，怎么让我能早起，每次定好闹钟都起不来
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