中耳炎-终-5.0-经常戴耳机如何保护耳朵？耳科医生的 9 个建议

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• 叫我黑阳阳:省流小助手： 少戴 清洁
• 等会到码头搞点薯条:现在人最迷惑的事情就是总是问违反自然规律的事情。 比如经常熬夜怎么保护头发。 比如经常带耳机怎么保护耳朵。 比如经常抽烟怎么保护肺。 比如经常坐着不动怎么避免腰间盘突出？ 比如拿着日常使用时间超过7小时手机问我老是静不下来学习怎么办？ 人在简单的事和正确的事之间总是倾向于前者罢了
• 麻麻你给我生个姐姐嘛:每天戴三到五个小时耳机，手机用入耳式音量55%，头戴式因为推力不够在70-80%左右，电脑入耳式26%，头戴式40%，听多了所以耳朵比较灵敏，反倒是我爸，买个骨传导耳机，相信商家宣传不伤耳朵，声音开老大了（站旁边好几米听着跟手机外放一样）睡觉也带，带的耳朵出血了还不听我的[无语]，我都想把他耳机砸了[笑]
• 铁任3x:那么问题来了，为什么我们这些早睡的人不在一个宿舍？
• 混沌待涅槃:告诉大家一个可怕的事情，我每天晚上睡觉都在用耳机听东西，要不失眠……这种症状已经快两年了。耳朵暂时感觉还算好，没发现别的大问题。只是稍微有一点点感觉类似油耳的那种感受。以前其实是挺干燥的。听力暂时感觉还好，影响不是特别大。不过从今天起，我准备挑战自己放弃这个行为了。最后，想说一下由这个小事情的一些感悟。在人生道路上，我们不知不觉就给自己加码了一堆的坏习惯，哪怕自己就知道那是坏习惯。不如……按着如今还算流行的说法，给自己本身的行为习惯来一趟断舍离！所有自己能想到的坏习惯，来次断舍离！！