下班太累不想练咋办？晚上睡得晚影响健身吗？-下班太累不想练咋办？晚上睡得晚影响健身吗？

热门回复：

• 一夜暴富的百万调音师:东哥有一次说过，今天太累了，不想练，哪怕去健身房洗个澡也行，看着看着就又想练了[doge]，这话我能记一辈子
• 同学吃了吗:我追我对象时候都没这么研究过。。。。（今天深蹲120kg起来四个！！）
• 小沔说茄子吃要有米饭:字字珠玑！ 还真是，谈恋爱，特喜欢一女孩，这一天再忙再累，忙完了再想歇也要去见一面，要不是那么喜欢，一般般，这忙完了确实是可去可不去，真是有那么股劲儿！比喻得太贴切了！
• 期待下班:还真是，以前年轻时候熬夜打游戏，后来工作了没动力，但是后来熬夜运动健身嗨到不行[藏狐]当然还是比不过大叔的。 [藏狐]不过还是得说，要弄清自己健身的目的，如果是为了想要好身材，那么要记得神经疲劳的时候适当恢复。 我有氧运动就是随缘做了，比如说今天实在是太没精力了，我就减少一些器械使用，拿这个时间去做波比跳，（因为我运动给我带来了快乐）
• 你喜欢动鳗:晚上睡两三个小时也能练 不过神经疲劳是真难受。有劲也使不出来。