【6月11日】刘畊宏纯练版；无间歇50min减脂操；18首歌带你暴汗；这个夏天就要快乐健身；快乐减脂-内含拉伸-自用录屏-【6月11日】刘畊宏纯练版；无间歇50min减脂操；18首歌带你暴汗；这个夏天就要快乐健身；快乐减脂-内含拉伸-自用录屏
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热门回复：
- 姜姜九:这个有效果还是帕梅拉呢？
- 木鱼风姚:大体重直接练这个膝盖吃不消的
- peter的娘:要死了都，中间暂停喝了三次水，不然感觉要挂了，最后几个实在跳不动了，有点偷懒。。。严重怀疑平时一场真有这么多遍动作吗？为啥一个半小时的时候跟下来没问题，到这这么痛苦呢[大哭]
- M_c三分钟小姐:纯练版减脂操练起来
- 虚灵不昧-:跳了两多月了 效果不错 继续
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
