学会快乐-快乐是一种能力，是内在状态的一种反映

热门回复：

• 账号已注销:勇于面对痛苦和烦恼—勇气 坦诚自己的渺小—诚实 增加更多的信息量—学习 懂得自我调节和掌握节奏—调节 丰富自己的精神和内心世界——升华
• 在真实世界有担当的人:我看过一个ted演讲，那里面说将追求快乐作为人生目标反而得不到快乐
• No_十五:不受外界影响几乎是不可能的，先努力给自己营造一个宁静场所独处，感受自身内在，牢记后变成一种习惯，来慢慢培养内里的平静。
• 星空仰望者Spock:看完了，讲的不错。最近在做全脑优势，我想从另一个角度讲讲自己的体会：每个人天生自我或者我执的程度是不同的，在全脑优势中D就是属于比较自我中心，就是反射弧很短，容易感到愤怒和被针对，特别需要开解。但是一定是走提升认知的路线，而不是告诉他你这样的反应是错的，这是会害人的。
• 洛丽Lorrie:自从学了灵性之后，就更注重内在啦，现在每天都很开心，发自内心的开心，不是因为什么事，就是开心，感觉每天生活都很美好，身边人很可爱，自己也值得被爱。