IMG_4782-【Sami Clarke】十分钟腹肌锻炼 无器械｜10 Minute Ab Workout // No Equipmen
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热门回复：
- 三吉_吖:无间歇难度还是有点大的，比较考验腹部肌肉的忍痛能力
- 酒酿蛋包饭:绝了绝了绝了
- 鱼头煲奇奇:四天！！我觉得这个练上腹的动作更多，但是还是比较有层次的，到后面的动作侧腰下腹都会练到，真的是我蛮喜欢的一组锻炼！姐妹们加油[奋斗]
- 图图宝贝啦:健身房好好看
- 你你你你要跳舞吗嘛:这身材绝了
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