y2mate.com - Why Do Stones Develop In Your Kidney and Gallbladder_1080p 1-我们来谈谈胆结石和肾结石和其他你体内的石头

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• Bang-Ban-搬:今天我想介绍一下胆结石和肾结石的区别，以及它们是如何开始发展的。 肾结石最常见的是草酸钙结石。尿液变得超级浓缩，草酸盐与钙形成。某些食物，甚至是适合酮类的食物，都含有大量的草酸盐。 草酸盐含量高的食物。 - 菠菜 - 杏仁 - 红茶 - 甜菜 - 红菜头 - 朱古力 如何帮助减少形成草酸钙结石的风险。 - 多喝水（每天至少喝2.5升水）。 - 柠檬酸钾(在水中加入柠檬汁) 其他较少见的肾结石类型。 - 磷酸钙 - Struvite - 尿酸 - 胱氨酸 胆结石是完全不同的。它们可能是由胆汁不足引起的。80%以上的胆结石是胆固醇结石，它的形成是因为胆固醇过饱和。一般情况下，胆固醇过饱和是因为胆汁不足。 胆汁不足的几个原因。 - 肝脏受损 - 低脂饮食 - 高胰岛素 - 高皮质醇 - 高雌激素 如何帮助减少胆结石的风险。 - 控制好胰岛素 - 减少压力（皮质醇）。 - 保持低雌激素 - 保持足够的胆汁 - 服用纯化胆盐（如果您有患胆结石的风险或肝脏受损）。 20%的胆结石是钙结石。这些主要与服用钙剂，特别是碳酸钙有关。
• 74783598272_bili:谢谢分享！谢谢课代表！