跟腱疼痛、肿胀？腿部无力？四个动作，缓解跟腱炎-跟腱疼痛、肿胀？腿部无力？四个动作，缓解跟腱炎

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热门回复：

  • 遨鱼:那有跟腱炎可以恢复嘛
  • 江澄忆:跑步后跟腱疼痛！要练习多久再跑步？
  • seseyiyiyiyi:示例的右脚似乎有点扁平足
  • 别忘那句晚安:如果我没有跟腱炎，那我健身的时候练小腿，是不是可以避免跟腱炎[藏狐]
  • traci007:我好想试试看视频一开始那个弧形履带的跑步机！

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