10 Vertical Jump Exercises For Basketball Players with Coach Alan Stein - EGT Ba-想要扣篮？美国爆火NBA体能训练师10招练弹跳带你飞！
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热门回复：
- miss晨晨晨:不年轻了哟，爱篮球也恨篮球
- 30950060399_bili:做标准了不伤膝盖
- Ingsolo:想练弹跳就别想膝盖了
- 爱唱鸡你太美:我做第二种的时候，跳完膝盖痛，腿软，不过有用的，我当时就是跳完这个到了弹跳巅峰，176差点点摸到篮筐
- streetsong:适合年轻人的膝盖😂
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