30天瑜伽之旅介绍—瑜伽从这里开始-YouTube最火瑜伽【三十天瑜伽之旅Day1-30 】放松身体放空思绪静下心合集1080p

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  • SRailgun:inhale-吸气 exhale-呼气 deep breath in/out-深深地吸气/呼气 neck rolls-转动脖子 shoulder rotation-转动肩膀 palm-手掌 elbow-肘部 keep your chest up=lift your chest-挺*** spine-脊柱 hip-臀部 tighten your hips-收紧臀部 pelvis-盆骨 stretch-伸直 leg stretches-伸直双腿
  • CRAZY-九漓:身为男孩子的我又来看了!
  • TodoslosGatos:D1打卡,终于把瑜伽垫买了
  • 奶茶也青春:为啥第三天和第十五天的下载不了啊
  • 平头哥永不认输:天那,up这里竟然还有30天瑜伽,我简直要感动哭了,up这里的视频质量又好类型又全,天使一般的存在!抱住亲亲!!!