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【实用积极心理学10】想考出好成绩吗?你需要好的身心状态,以及高效学习的方法哦。-【实用积极心理学10】想考出好成绩吗?你需要好的身心状态,以及高效学习的方法哦。
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花生不带壳:情绪是一切的基础,就像水平面,长期在水平面下面就像一直在压力下生存,到处都是阻力,也很容易情绪化。学积极心理学就是为了自救!让自己脱离苦海,浮出水面,体验驾驭情绪,享受阳光,在面对障碍的时候可以积极应对。生活在水平面之上才可以做更多的事,发挥很大的价值。
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