直角肩打假科普-直角肩是病态毁肩膀？伪科普误导了多少女生！运动矫正专家：锐角肩才是病态

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• 啊琬:单纯表达一下自己的想法，看了不少关于直角肩的视频，从一开始的全网鼓吹练直角肩到后面有人质疑并diss直角肩是一种病态的体态，慢慢发现一个问题，那就是练直角肩的人和diss直角肩的人对直角肩的定义不同，春晓所表达的直角肩是一种正常且良好的体态，而不是硬凹，是通过一定的训练而形成的健康状态，而一些博主所diss的直角肩，是在对肩胛骨进行调整后，短暂保持的对身体关节肌肉等有不利影响的“硬凹”，两类博主所表达的直角肩是有区别的，所以两种观点都没有错，（当然不排除一些营销号就是坏），只是表达一下观众的看法，如果说的不对，希望各位老爷们能指正[脱单doge]
• RichSophia:您二位是德云社编外人员吗哈哈哈哈哈
• _wwwwu_:啊啊啊啊求求姐姐多发一点这种打假的，真的感觉现在每火一套训练就有人出来说不能做，真是林子大了[无语][无语]
• Mercurysunny:感觉之前直角肩的视频还不够具体[笑哭][笑哭] 在练的时候还是找不大到位置，就是可不可以罗列出一些比较常见的动作不规范什么的[笑哭][笑哭][笑哭] 到底应该怎么去找准发力的位置
• wangwanyyyy_:很少发评论，但这次忍不住了。 感觉自己就是春晓姐姐说的泥潭里的人。我是高三毕业生，高三的时候收藏了好多减肥视频，关注里有春晓，周六野，帕梅拉，April，暗下决心高考暑假减肥。现在已经放了一个月的假了，成天在家吃零食刷剧玩手机。 放假的第一天闺蜜早起跑步，我也因为生物钟早起，但我在耍手机。然后我就说假期就要好好玩，先休息两天不着急...... 醍醐灌顶，恍然大悟，之前也在春晓姐姐的很多视频中学到很多除了健身减肥之外的东西，比如自立，比如别费力合群。我已经可以很好的享受孤独，下一步就努力自律跟练，摆脱泥潭吧qwq[奋斗]