谁都可以练跑酷--新手1-8周体能训练计划(力量耐力)_标清-谁都可以练跑酷--新手1-8周体能训练计划(力量耐力)
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热门回复：
- 橙-狗妈单推人:真的要做这么多体能训练吗Σ(ﾟдﾟ;)光这些动作就够我练段时间的了
- 在下轻尘:我拍了拍肚子上的肥肉，该锻炼了。。。。
- 璀璨星界:问问什么都是爬的，跑酷就是跟猫学来的
- 那时候很单纯:《城市就是健身房》参考这个视频的话会事半功倍，可以说，看了这个视频，可以不用看城市就是健身房了
- 鯋毖--:谢谢up主的搬运，爱你哟【比哈特】
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