Final-一招克服习得性无助！你需要一种《成长型思维》

热门回复：

• 清清可爱Mand9:其实以前的自己也会在意别人的眼光啊，看法啊，但是经历过几年时间的磨炼后或是书读得多之后就会发现，别人的眼光其实并不重要，代入一下自己，每个人的情绪不一定随时随刻都处于稳定状态或是不是每个人的价值观都一样。所以慢慢的就会觉得别人的看法不太重要。而自己把自己此时此刻的事情做好了，这才是最重要的。以及我时刻相信能量会相互吸引这句话，拥有同样的能量或价值观的人，总会在某个时间，某个地点。唉～就是这么神奇，我们有共同的想法、语言或爱好，就觉得这种感觉很神奇。但是能生活在现在这个社会，每个人都有自己的立场或是思维，作为一条杂鱼生存也不错，只要保持乐观的心态，也是一条快乐的咸鱼。
• Yep尤里卡_Eureka:可恶，up主怎么可以一开始说“高考成绩其实就是教育资源的差异导致的，在相同的条件下结果和现在一定和不一样”，有这样的认知但是到了港大的时候还是觉得自己和身边的同学水平上有差异，明明你们在一个大学教育资源就已经差不多了呀。（虽然知道up已经走出来了，但是我看到这个还是会觉得好可惜，明明都已经是这么厉害的人了，那可是本科港大耶，如果你是我朋友，我一定骂醒你 bushi） 我以前和up一样都会觉得自己能上不错的学校都是家庭和接受的教育资源发挥了主要作用，但是后来发现（1）教育资源公平甚至平分永远不可能出现；（2）就算是同样起点，个人努力和选择还是发挥了很大作用；（3）只有清楚自己的优势（包括家庭、教育、平台和个人能力），最大程度上利用这些资源让自己不断发展才是对自己、其他人甚至是社会的尊重。 我觉得认识到自己所拥有的成果中环境发挥了重要作用是第一层认知，但是接下来还要接受自己和认可自己，这样才能把自己从第一层的认知导致的不确定和不安全感中解救出来，发展出成长型思维。
• 向死而生活着:害怕工作和这个有关吗？比如认为自己没有用做不到也做不好未来面对的工作很害怕交代工作完成不了，害怕批评指责，害怕别人看着，然后莫名其妙的脸红脖子粗会下意识去攻击别人维护自己的自尊，好丢人，恨不得钻地洞[大哭][大哭]
• sally_wu5253:看了这期视频，想到了以前看过的一段话“亲爱的自己：你是从几时开始忘记了，忘记了这辈子其实很长，长到你可以跌倒再站起来，作梦又醒过来。你又是从几时开始忘记了，这辈子其实很短，短的你没时间再去勉强自己，没时间再去讨厌你自己。对不起，谢谢你，我爱你。”愿我们大家每天都能多爱自己一点，感谢up的分享。💖
• _Elegant_:[偷笑] 这世界谁都可以没有， 但怎么能没有“我”？ 谁要是反驳， 就让他滚～