在家开肩 完整讲解-教你，在家开肩，正体态！ 【马马Mona】
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- 猛男酱爆-:想请教马马有没有瘦斜方肌的方法~😬
- 非常想吃小孩子:热身活动开始我就已经骨折了[2233娘_卖萌]
- 金马儿的莹莹:是不是肩开了，锁骨也会明显啊
- 袁小喵喵喵:想请教一下马马，开肩每天至少需要练习多长时间呢？
- 一言不合吃掉你:马马，练这个肩会不会帮助矫正圆肩驼背，或者马马能不能出一期矫正圆肩驼背的视频啊~~~~
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