如何远离焦虑？5种对抗焦虑的基本方法-如何远离焦虑？5种对抗焦虑的基本方法
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热门回复：
- 梵Tall先生:当有一件事压到头上，不得不面对又无能为力的时候，我能焦虑到爆炸
- 熊大的黑森林:我现在就是心理压力巨大，都把自己折磨病了。。。。很难受
- 剧毒尸王:1.表演 2.区隔化 3拒绝接受或忽略 4.分离
- 路灯苏:字幕醉了
- 大学毕业才打篮球:内容很棒，但是有点专业术语门槛，我听力水平也差点，直接听跟不上，看字幕又觉得看不了她的肢体语言，好难受
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