解决「屁股大」的烦恼，科学瘦臀跟练！不需场地器械-解决「屁股大」的烦恼，科学瘦臀跟练！不需场地器械

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• 颠覆了天下:女生屁股大男生喜欢，而男生屁股大就不一样了男女都喜欢[doge][doge][doge]
• 叶生丶:右侧下腰肌拉伸20s 左侧下腰肌拉伸20s 左侧原地弓箭步10次 右侧原地弓箭步10次 半蹲深蹲跳10次 臀桥外展10次 左腿臀桥10次 右腿臀桥10次 深蹲开合跳10次 臀桥外展10次 静态臀桥10s 完成三轮 每个人都有闪光点，泪目。
• GBboy怪:ok这就是这个视频的全部内容啦，如果你觉得这个视频做的还不错的话，求点赞求硬币求转发最重要的是点一个大大的关注各位的支持就是我做视频最大的动力。OK各位，我们下期再见。
• 山海彼岸:最简单的办法就是割以永志[滑稽]
• Prprisy:最近发的内容都是我想要的，是不是开了读心术[疑惑]