【跟练口令】超清重制八部金刚功9遍口令张至顺道长演示-【跟练口令】超清重制八部金刚功9遍口令张至顺道长演示

热门回复：

• -小黑w:提醒大家，金刚功要全身用力，精神集中，否则没用
• 文之初丶:我从一开始学习就是9变起步，第二天下午就开始拉肚子[翻白眼]然后一个月后晚上开始口干，那种干不是你喝水就好使的，很怪，喝水也不管用难受坏了[委屈]总之我就当做早操晨练，做IT的天天一坐一整天，没啥运动量，这个刚刚好用来维护身体健康，免得生病了受苦。 有人羡慕有钱有房有车有老婆 我没病没灾无忧无虑这才是福气 讲讲心得 你不需要纠结用多少力，姿势到位自然就用力了 你不需要纠结呼吸，吸气呀呼气什么的，当你姿势一到，自然需要憋气用力，你不憋气用不上力无法维持平衡，一切顺其自然。 愿有缘人都能过着无为自在的生活，和善健康，这样才能享受人间的美好生活。 我说的多好，为我[鼓掌]
• 6个硬币不硬:这个跟练可以的
• 江碧兮鸟逾白:道爷慈悲传功世人
• 叫我大王来巡山呀:第一次0.5倍跟做的，做完一身汗油光发亮