B站欢乐有氧2-【自用】帕梅拉欢乐燃脂有氧合集60分钟|高效燃脂暴汗+快乐燃烧卡路里+全身拉伸(第2弹)
热门回复:
- 恩文君:爱了爱了!明天就练这个了
- daniyar916:这些剪辑里开合跳最多的一集。 跳嗨你
- nodora:跳完前三套400大卡左右,华为手环[高考加油]
- bili_26387989992:白衣小哥一开始顺拐了哈哈
- 羽飒:简直开合跳合集哈哈,膝盖差点没了~
华为6,自由,加拉伸328,最高心率170,平均128~
前面8分钟双手各1kg负重
这1个小时过得很快,虽然重复开合跳,但是时间感觉过的很快~