20分钟清晨空腹燃脂瘦全身｜唤醒身体-20分钟清晨空腹燃脂瘦全身｜唤醒身体
AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:
热门回复：
- Jan3丶Nea1zZ:刚做完一遍，202千卡，20分钟。明天加油
- 天下青岚:冬天早上好难起来锻炼，好冷呀[笑哭]
- 大琬林:有大量跳跃、蹲起、提膝动作，低血糖和北方冬季的朋友不建议早上开始这套。 up可以出一套新的低强度早晨空腹有氧么，之前的好多练腻了，谢谢啦！！
- 七月觅:[脸红]经期运动有吗
- 潇洒的团团:打卡完成 238kcal[脱单doge][脱单doge]
Copyright © 2019-2024 爱哔哩 All rights reserved.苏ICP备19070400号
若有疑问请联系我 给我发邮件