摆速正常是靠腿追球，而不是靠手找球，同时在核心身体控制上需要紧绷住，上半身和下半身是一体的-摆速正常是靠腿追球，而不是靠手找球，同时在核心身体控制上需要紧绷住，上半身和下半身是一体的
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- 上杉绘梨衣丶丶丶:这是郭焱吧？让她给你当教练，这班儿得多贵啊[藏狐]
- 38726036920_bili:篮球爱好者，乒乓球世界冠军给当教练。啧啧
- 抹额搭:我国家队教练也是讲，身体要紧凑
- 大朵的茉莉花:好的，明白了，明天就去挑战公园大爷[doge][藏狐][响指]
- 悟乒乓:讲得太好了
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