南怀瑾：视力是可以练回来的-南怀瑾：视力是可以练回来的

热门回复：

• 笑玩亿:告诉你们，亲测有效。而且同事是真近视练习回来的，结果他视力比我还好了。所以，这个，我给作证，绝对有效。就是你由远至近，由近至远，上下左右地看。绝对不忽悠人。
• zzwAlpha1:我十几年前就近视了 但是我一直没戴眼镜 因为我觉得我能因为看近的东西导致近视 那我应该也能靠看远的东西把近视纠正回来 但是如果一旦戴上眼镜可能就定型了 所以一直坚持没戴 不过随着用眼程度的加深 和看绿看远并没有经常去做 实际视力没有往好的方向发展 不过至少也没变得太糟糕
• 辛巴giao嗷嗷:初中生物学过，眼睛远近聚焦就是睫状肌调节晶状体实现的，近视或者老花眼（远视），就是睫状肌的弹性没有那么好，调节不动晶状体了。这个练回来，就是让你的睫状肌重新有力量，理论可行，但是很难，不过有专门的穴位按摩，可以帮助这个恢复。
• AKANeedle:肝开窍于眼
• 蒙住眼睛的鱼:九阳炼目