当我知道不能再健身了｜帅soserious-【当我知道不能再健身了】我崩溃了!!

热门回复：

• 三思後行so我叫李三思:始于身材，迷于颜值，陷于才华 。加油啊，爱你么么哒
• 幼儿园向日葵班班长:上个月我玩滑板也是九十度脚崴 我也曾经绝望过，但是我相信up主会战胜过去的，我的主页就有我脚崴的视频，真的很痛苦，我太懂up主了
• 郝德尔尤:我再加两条：1.耐心耐心耐心，其实绝大部分能坚持健身的人的问题都不是怕上重量，而是上得太快太急。2.倾听自己身体的声音，出现有些异常状况就要学会认怂，退下。有的时候你就会莫名状态不好，并不是什么太大的事，没必要脑子里面全是计划，就跟今天完不成多大点事一样。 总结来说就是“猥琐发育”！
• 詹姆斯-哈登:帅哥这涨粉速度，快60W了，合大多数人的胃口啊！
• 千万不要找到我的账号:健身用不着走职业吧，普通人只是为了减肥增肌，改善体态体型，形成更健康的饮食运动习惯，穿漂亮衣服，也不会要求很苛刻