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变式有氧(比跑步消耗多三倍)-变式有氧(比跑步消耗多三倍)
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帅气有内涵:看了人很生气,150公斤做有氧
Operation_Skuld:经典跑步成为计量单位
我不吃鸡胸:双杠臂屈伸× 顾涌者✓[吃瓜]
有多少风流人物:跑步也可以强度高的,比如跑20个400米[嗑瓜子]
癫熊熊:确实有劲儿,但跟有氧没关系
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