1110YouTube-【周六野】缓解关节磨损,下巴变短?变矮?关节疼?
热门回复:
- 富婆减肥了吗:我最近两年下巴越来越厚,也越来越短,我查了好多资料,很多都说我可能生病了,特别担心。后来,我妈忍无可忍的跟我说,你一年胖了30斤,那是下巴短了吗,是你胖了
- 不要再叫雨蛙了:Zoye能不能出一期肌肉酸痛怎么按摩的视频啊 马上要体测了 最近的高强度训练搞得腿部肌肉好痛 小腿上的肌肉也很发达(/TДT)/
- -kayiit风舟-:我下颌关节弹响,脸歪[大哭]
- 四声钻:关节磨损原因:
1.不良体态
2.过度或错误的运动方式
3.保持重复做一个动作
4.肥胖
5.防不胜防的其他原因
最容易磨损的关节:
膝关节 颈关节 口腔关节 肩关节 肘关节 手指关节 腕关节 髋关节 踝关节
可以每天按时补充关节营养,比如胶原蛋白、软骨素,关注我们的关节健康(恰饭→健力多“成为耐磨青年”)
没有发现课代表,自己做课代表!!\(^ ^)/
- 你好不高兴:zoey什么时候出一个瘦脖子或者拉长颈部的视频,好需要啊[大哭]