-【Bboy方程式】06倒立（一）技巧和力量篇
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热门回复：
- Bboy方程式:本视频适合已经会靠墙倒立的童鞋，是靠墙到不靠墙的进阶练习
- Bboy吴彦祖:看到封面我快笑死了，挺不容易的 ，硬币支持吧
- qpzm123o:小小的科普一下。倒立你如果肩膀拉的够开。会很有帮助的。手倒立不仅仅是腰。很重要的一点也在于你的肩膀！我之前倒立是香蕉式的。就是弯曲的状态，推荐大家可以看一看一些瑜伽倒立教程。
- GTRr37:up,建议开头先放一个成品动作，不然讲半天还不知道再说什么
- 瓜皮吃瓜是瓜皮:建议带个话筒说话清晰一点。。
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