BullyJuice EXTREME 30 MINUTE FAT MELTING HIIT CARDIO WORKOUT-BullyJuice 极致融化脂肪HIIT有氧30分钟训练

热门回复：

• 夏先生的象牙塔:请不要中路甩狙
• Mirandani265:有4年中高强度运动基础，姨妈第三天打卡，用6kg一对哑铃练完40分钟的安娜上肢，接这套补补消耗。总大卡316，练完安娜华为手表是165左右，这套半小时150，用波比跳替换跟安娜重复的仰卧交替蹬车。我心率常年偏低，大家的消耗应该都比我更多一些
• WW动漫:打卡第一天，30分钟全部完成，除了几个锻炼腹部的动作实在痛的坚持不下来坚持了30秒，剩下的都没问题，做完立马暴汗，超级爽，目前身高173，体重70.6kg，从上个月81kg开始，1个月用自己的方法掉了20斤，这个视频是目前我看到过最全面最综合的燃脂训练，会每天打卡的，计划瘦到62kg，坚持！谢谢up分享这么好的视频！
• 小小说丶:我怀疑他故意挂空挡！好开车！
• 西木有事打电话:不会先绑大腿上再跳吗