20201110_口服胶原蛋白对皮肤作用演讲1_V1-吃胶原蛋白有用吗？吃胶原蛋白是智商税吗？【演讲：口服胶原蛋白对皮肤的作用：迷思与证据P1和P2】

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• 叫罗什么好呢:看了两节，作为一个医学狗，感觉自己听懂了七七八八，总结以下几点:1.口服胶原蛋白包括其产物是可以被人体吸收的，并且可以被皮肤和肌肉、软骨组织利用。2.实验表明胶原蛋白肽被人体吸收的效率更高。3.许多动物实验证明口服胶原蛋白肽或胶原蛋白降解产物有增加动物皮肤胶原蛋白含量、增加细胞透明质酸含量以及提高皮肤抵抗紫外线损伤的作用。
• 冰寒哥:友情建议：任何想深入讨论口服胶原蛋白的，都请先仔细看完全部视频；没有仔细看完视频所有内容的，不要作出你的结论。
• sekali:口服胶原蛋白水解产物-胶原蛋白肽，可以促进皮肤胶原蛋白合成，并且抑制皮肤由于光照产生的衰老。 总结 无脑吃 冲就完事儿了
• GoForGoal:蹲一波课代表[辣眼睛]
• 薄荷21克:P1，P2都看完了。吃胶原蛋白含量高的猪皮，鸡爪，鱼皮，鸭掌之类的有效果。[OK]