-【TED 中英字幕】失恋后如何修复破碎的心？How to fix a broken heart

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• chiggayoung:你的前任并没有那么好，不然她不会让你这么伤心，祝大家早日脱离失恋苦海
• 一碗酥肉喲:1.就像戒毒 不要回忆之前的好 受伤害的时候 会理想化对方 列出不好 想复吸的时候拿出来看一看 不去回想 不再上瘾 let go 放下 接受已经结束 2.很多人都会花一年的时间才能走出心碎 接受 分手后留下自己一个人 身边都是空虚 同时也提示治愈的方法 填补这些空虚 充实它们 你的身份 你是谁 你的社交生活 不要徒劳追寻分手的解释 3.一步步走出 不要让潜意识引领你 减少对自己的伤害 u will heal
• chobyn:所有的失恋都是为真爱让路 不要以为你失去的是陪伴你一生的人，ta并不是你的the one
• z99909:最简单的 解法： 不要瞎恋爱，那都是小孩子才玩的事 磕碜！ 本身爱情这个东西，就是个虚幻的事物 你说他有，你抓不到 你说他无，却有人默默的付出 甘心做一个可爱的小舔狗······，哇哇哇的舔的不亦乐乎 爱情，就是赌 你决定了的那一刻，其实你就输了 因为你把自己的产力要无偿奉献给对方了 而且在不知道对方会不会回应你的情况下 这不是赌是什么 这就是大胆的赌博，一个未知的博弈！ 且不说对方回应与否 就算是勉为其难的同意交往 也不能保证以后不会变化 所以，爱情啊，变数多余定数 与其傻傻的做个舔狗， 受伤然后再修复········ 你累不？ 干脆，去他吗的 老子不干了[生气][惊讶] 谁他吗也不好使 自己多好， 何必呢，家里有娘，再找个娘········ 何苦为难自己 难上加难 目前最简单有效的办法就是 不爱！（爱情的爱） 不但没人打搅你，而且保证不会因为各种失恋而苦恼 好像一只受了伤的小舔狗·······
• 戴帽子的kiki:演讲者认为失恋的人会因为潜意识，1. 复杂化分手原因；2. 美化对方的形象。从而沉溺在痛苦中，走不出来。他根据神经科学的研究，认为失恋的过程和戒毒的过程类似，所以提倡失恋的人不要跟从本心，也不要尝试去理解痛苦，不要归因，而是诱导自己对抗痛苦。 如果我是心理咨询师的话，应该会和演讲者是两个流派的，我并不赞成完全使用这个方法走出失恋的痛苦。但是这种理性地对待感情的方式，值得我学习，尤其是不要把所有关系的结束都归结于感情，也不用归因到自己，甚至都无需归因，“有些事自然地发生了”，就如感情的开始是没有原因的一样，他的结束也很难找到原因，可能是一件太复杂的事情了吧（这里的复杂是指收到很多因素的影响）。我进而想到，为了避免沉溺过去，其实只要看清楚，不管是我自己，还是关系中的另一方，还是关系本身，在当下和未来的任意时刻，都在不断地变化中，过去的事情对于目前的两人并没有参考意义了，以后的事情则谁都无法预测。视频中作者提到过说失恋后的希望是饮鸩止渴的**。我觉得，如果这个希望仍然是基于过去两人的关系以及过去两人本身的样子，那么确实是**，因为其实你一直在沉溺在过去里。但是如果能够认识到两个人以后的关系和过去的关系其实没有什么联系，而每个人本身也在不断成长，即使有希望，也是不一样的两个人和不一样的关系的希望，就是挺好的希望。