我们为什么要拒绝“反式脂肪酸”-我们为什么要拒绝“反式脂肪酸”

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• 飔沧溟:第一次当课代表！！！[藏狐] 反式脂肪酸每日使用不可超过2克 ①纯天然的反式脂肪酸 存在于牛羊肉和牛奶中~放心吃！ ②非天然反式脂肪酸 起酥油、油炸食品、月饼、蝴蝶酥等等！要少吃！！！ 反式脂肪酸的危害！！ ①损害心血管 ②大量摄入反式脂肪酸会降低胰岛素的敏感性，促进糖尿病的发生！！ ③降低记忆力！ [辣眼睛]这些别吃了啊！！ 油炸食品、面包饼干，搞点泡芙人造奶油、膨化食品、奶茶冰淇淋！！ 少吃富含反式脂肪的实物，减肥最重要的还是加强运动，增加新陈代谢啦！
• 吸食过量五石散:是这样子，有时候不要被某些新潮标签给迷惑了，还有代糖！好像也不健康的亚子！期待更多健康知识的科普！[热词系列_知识增加][热词系列_知识增加][热词系列_知识增加]
• 飔沧溟:美女姐姐，可不可以看看我[星星眼]
• 贾霸霸i:感谢科普[惊讶]
• 湃森很难吗:讲得好好啊[星星眼]